У чому переваги бути товстою?
Плюси та мінуси бути повним
- Не потрібно дотримуватися режиму, скільки хочеш, коли хочеш і з ким хочеш.
- Тепліше в холодних умовах, легше спливання у воді.
- Для повної людини більше задатків стати оперним співаком, атлетом, борцем сумо, ніж у худого.
Що робити, щоб не бути товстим?
5 простих правил, щоб не стати товстим
- Позбавтеся солодкого
- Цукор – один із основних продуктів, що призводять до набору зайвої ваги. …
- Вранці їжте кашу.
- Каші – вівсяні, пшоняні, гречані є складними вуглеводами з великою кількістю клітковини. …
- Приймайте вітаміни